诱发痘痘的食物

　　脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生的有毒物质，如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再被吸收入血液，会刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发青春痘。

　　成都治疗青春痘归纳起来，常见的诱发痘痘的“发物”大致有以下几类：

　　1、 海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

　　2、 禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。

　　3、 畜类：猪头肉、羊肉。

　　4、 蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。

　　5、 果品类：桃、李、巧克力等。

　　6、 其他类：油炸食物和火锅等。

　　既然有些发物能诱发痘痘，自然也有些食物是这些发物的克星，南昌治疗青春痘介绍以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痘痘：

　　1、 绿豆：清热解毒。

　　2、 百合：清除肺热，润肤。

　　3、 薏苡仁：祛除痘痘及皮肤疣。

　　4、 炒决明子：通大便，解毒。

　　温馨提醒：以上就是详细介绍诱发痘痘的食物，相信大家也都有所了解了吧，所以如果不慎患上了痤疮，一定要及时的治疗。