青春痘怎么有效预防

青春痘怎么有效预防？青春期较大的一个禁忌就是青春痘，许多人都知道青春痘会给我们的形象带来很大的影响，其实青春痘的危害不仅仅是形象上的影响，对生活、工作都有很大的影响，相信大家都不希望自己脸上出现痘痘，那么，青春痘怎么有效预防呢?下面请成都润禾医院皮肤医院专家为大家做一个介绍。

青春痘预防方法：

1.避免用手经常触摸：一般来说，如果出现了痘痘，就不要用收取触摸，尤其是不能用粉底掩盖，以及用手乱挤乱压的习惯，这种手上细菌很容易感染到皮肤，导致痘痘更加严重。推荐阅读：痤疮的治疗方法

2.饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品：日常生活中要注意不能够经常食用辛辣刺激食品，要饮食清淡、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

3.清洁皮肤：较好是早晚用温开水洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，*清洁皮肤，较好是一周做一次去角质工作。

4.坚持多做一些室内的大幅度运动：多做运动，有助于增加血液循环，促进体内废物排出，让皮肤处在不断的出汗的过程中，毛孔不会读书，在出汗后要及时清洗。

　　如果您还在承受青春痘对您的身心伤害，即可预约成都润禾医院青春痘专家，还一个健康快乐的自己。

青春痘怎么样治疗?成都润禾医院指出，治疗青春痘的方法为：果酸换肤

果酸是从水果中提炼出一种天然酸性化学物质，以提炼甘蔗的甘醇酸效果较好，安全较高。果酸换肤可以祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤*生长。能明显淡化皮肤色素，同时可以治疗青春痘，收缩毛孔，控制过多油脂，使皮肤变白皙透亮，改善肌肤存在的一系列问题。

1、果酸可加速过厚角质的代谢，使表皮*正常化，改善粗糙、有斑点的皮肤，并具有促使皮肤毛孔保持畅通、缩毛孔的效果。

2、果酸可促进真皮层内胶原纤维之生成，成进而具有改善细小皱纹及浅层疤痕的功效，对眼角、口角细纹及青春痘有显著之改善效果。

3、果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并能促使真皮层内弹性纤维，胶原蛋白，黏多糖体与玻尿酸的增生。推荐阅读：如何治疗痤疮

通过上述专家对青春痘的预防，相信大家都有了一定的了解，如果您还有什么想要了解的，可以点击在线预约成都润禾医院的专家，专家会根据您的介绍，做出专业解答。

【温馨提示】：许多医院只要患者交了钱就给治疗，这样不仅没有效果，严重的话会造成患病部位感染。成都润禾医院是一家非营利性的医院，在患者入院治疗前，会给患者做一系列详细的检查，针对患者病情做出诊疗方案，争取在较短时间，花费金钱较少的情况下将患者治愈。